PERGUNTAS FREQUENTES

O que precisa para começar na prática do yoga?

Você vai precisar de um dispositivo com acesso a internet, que pode ser um Smartphone, Smart TV ou Notebook. O tapete de yoga pode ser aquele que você achar mais confortável. 

Escolha um espaço onde você pode concentrar-se, sem objetos próximos para atrapalhar ou derrubar. 

Se você nunca praticou e tem algum problema de saúde, recomendamos consultar um médico antes de fazer a prática.

Quais são os benefícios?

- Praticar um estilo de vida mais saudável

- Aumentar a disposição

- Desenvolver mais equilíbrio e concentração

- Melhorar a performance nos estudos, nos esportes e no trabalho

- Diminuir o stress e ansiedade

- Conquistar maior bem estar e qualidade de vida

- Aprender mais sobre essa filosofia prática tão poderosa

Posso praticar Yoga mesmo sendo muito sedentário?

Sim, o yoga pode ser praticado por qualquer pessoa que busca mais qualidade de vida.

Cada praticante começa no seu nível e vai se desenvolvendo progressivamente nas técnicas, desde um esportista até quem não tem muito condicionamento físico, vai conseguir bons resultados e evoluir com a prática.

Caso você apresente algum problema de saúde, recomendamos consultar  seu médico antes de fazer a prática.

Como assistir as aulas na TV ou Computador?

Você pode abrir as aulas do Instagram ou do Portal do aluno e assistir direto no computador ou notebook.

Para assistir na TV é só conectar o seu notebook com um cabo HDMI e acessar as aulas.

Como faço para cancelar a assinatura do Plano?

Para cancelar o Plano é muito simples e pode ser realizado a qualquer momento.

Abra a sua conta no Hotmart, que é plataforma de pagamento, selecione o produto, depois clique na opção "CONFIGURAR PAGAMENTO" e então selecione a opção de cancelamento.

Ou entre em contato no instagram @MahaYogando

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